Ajurvedinis Keralos tradicinis masažas
Tai vienas populiariausių Indijos masažų, kurį galima daryti kiekvieną dieną. Gilus raumenų masažas padeda pašalinti neigiamą per dieną susikaupusią energiją, todėl po masažo žmogus jaučia palengvėjimą ir ramybę. Masažuojant raumenų skaidulos tampa elastingesnės, padidėja deguonies pasisavinimas, pagerėja raumenų darbingumas, jie greičiau atsinaujina po fizinių krūvių.
Taip pat puikiai veikiama sąnarių sistema: pagerėja sąnarių aprūpinimas krauju, sustiprėja sausgyslės ir raiščiai, sumažėja patinimai. Šis masažas skirtas ne tik fiziniam kūnui, bet ir sielos palaimai. Masažuojant žmogaus protas nurimsta ir patenka į meditacinę būseną. Šis masažas puikiai harmonizuoja, subalansuoja, stimuliuoja kraujo cirkuliaciją, padeda geriau susikoncentruoti. Tai puikus vaistas nuo nemigos. Šis masažas tinka tiek ryte, tiek vakare. Naudojami natūralūs aliejai. Dirbama pirštų pagalvėlėmis, pirštais, delnu, krumpliais, alkūne. Masažo metu naudojami įvairūs judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija, kojų ir rankų lankstymas bei tempimas.
Masažas naudingas dirbantiems tiek sėdimą, tiek fizinį darbą. .
Masažų trukmė:
Veido, galvos ir pečių juostos – 30 min.
Viso kūno (išskyrus krūtinę ir pilvą) – 1 val.
Viso kūno – 1,5 val
Nudžiuginkite savo artimą dovanų kuponu!
"ČIA & DABAR" 